毎日湯船につかってますか?
お風呂の作り方を変えるだけで免疫力が上がるのをご存知でしょうか?
40度で25分
41度で15分 ＋ 保湿(すぐに服を着て暖かい部屋 42度で10分 に10〜15分)
保湿はお風呂から上がった後体を冷まさない事が重要です！
体の中で白血球などの細胞が活性化して免疫力アップに繋がります✨
そこに炭酸も入れてあげるとより効果的で、炭酸効果で血行も良くなり身体の芯からぽかぽかになります
そうだすい冬にオススメの重炭酸のタブレットは炭酸効果が1日ずっと続く優れもので美容成分も入ってるので身体もツルツルになると大好評です！
コロナウィルスの収束の目処はなかなかたちませんが免疫力を高めてかかりずらい身体をつくっていきましょう💪
